Bem-vinda ao Ritual de mim. Um refúgio suave onde o cotidiano encontra poesia.
Aqui, cada palavra é um gesto de autocuidado, cada imagem um respiro, cada texto um convite ao reencontro com você mesma.
Entre rituais simples, silêncios que curam e descobertas interiores, este espaço foi criado para florescer — no seu tempo, do seu jeito.
Sinta-se à vontade para pousar, se inspirar e voltar sempre que quiser.
Esse é o seu ritual. Esse é o seu lugar.
Bem-vinda ao Ritual de mim. Um refúgio suave onde o cotidiano encontra poesia.Aqui, cada palavra é um gesto de autocuidado, cada imagem um respiro, cada texto um convite ao reencontro com você mesma.Entre rituais simples, silêncios que curam e descobertas interiores, este espaço foi criado para florescer — no seu tempo, do seu jeito.Sinta-se à… Continue reading Home ✨
Pensamentos criam destinos.Não é frase bonita. É lei silenciosa.Tudo o que você vive hoje começou primeiro como um pensamento que você aceitou, repetiu ou acreditou sem questionar. Pensamentos viram decisões. Decisões viram hábitos. Hábitos constroem o rumo da sua vida.Quando você pensa pequeno, se diminui.Quando pensa que não merece, aceita menos.Quando pensa que não consegue,… Continue reading Pensamentos criam destinos
Nem toda saudade é amor.Nem todo apego é conexão.Às vezes, o que parece sentimento profundo é apenas o medo de ficar sozinha.A carência nasce quando tentamos preencher vazios internos com a presença de alguém.O amor, ao contrário, não sufoca, não implora, não anula quem você é. Ele soma, respeita e fortalece.Se você sente ansiedade constante,… Continue reading É amor… ou é carência?
Mulheres emocionalmente cansadas geralmente: vivem no modo sobrevivênciacuidam de todo mundo, menos de sipensam demais, descansam de menossentem culpa quando paramestão sempre “aguentando” 🌿cansaço emocional não é fraqueza, é excesso de carga. 🌸 ROTINA DE AUTO CUIDADO (REALISTA, POSSÍVEL) 1️⃣ Começa pelo básico (e não pelo glamour)Auto cuidado não começa em spa, começa em: dormir… Continue reading 💆🏾♀️O QUE É O CANSAÇO EMOCIONAL
Confiar em si mesma quando tudo está bem é fácil.Difícil é permanecer firme quando o chão parece desaparecer.Quando os planos falham.Quando as pessoas se vão.Quando a vida exige mais do que você acha que pode dar.Confiar em si não é ter todas as respostas.É continuar caminhando mesmo com medo.É escolher não se abandonar, mesmo cansada.Às… Continue reading Como confiar em si quando tudo parece desmoronar
A insegurança não nasce do nada.Ela começa, muitas vezes, em pequenas feridas que nunca foram cuidadas.Vem de palavras que doeram mais do que deveriam.De olhares que julgaram.De silêncios que ensinaram você a duvidar de si.A insegurança cresce quando você aprende a se medir pela régua do outro.Quando tenta caber onde nunca foi chamada.Quando acredita que… Continue reading Raiz da insegurança: de onde ela vem?
Você não nasceu para mendigar amor, atenção ou validação.Você nasceu para florescer.Mas ninguém floresce vivendo cansada, sobrecarregada, quebrada por dentro.Eu escrevi este ebook para te lembrar de algo que o mundo tentou te fazer esquecer:você merece paz, merecimento, autocuidado e dignidade emocional.E esse é o momento de escolher você.
Existe um momento na vida em que o corpo continua, mas a alma pede pausa.É o instante em que o cansaço mental não é só um peso, é um sinal.Um pedido silencioso dizendo: “Você precisa respirar.” O cansaço mental não surge de uma vez. Ele se constrói nos pequenos nãos ditos, nas expectativas que você… Continue reading Quando a mente pede socorro: como se levantar do cansaço mental
Saia da zona de conforto, você está tão acostumada a ficar encaixotada num mundo estagnado que não percebe que o tempo está passando, de nada vai adiantar você ficar rolando o feed, o Tiktok.. você só está vendo as pessoas conquistando seus sonhos, mais é você? Vai levantar quando desta cama? Vai sair quando desta… Continue reading Zona de conforto: 🙇🏾♀️
Olá, tudo bem? Gatas, este blog foi criado para ajudar vocês a serem suas melhores versões. Durante anos tive experiências, e apliquei muitos aprendizados em mim e em outras pessoas ao meu redor. Mulheres ajudam mulheres, este será o nosso lema, este será o meu lar e o de vocês, sintam-se a vontade. Já aproveita… Continue reading Sobre
Ritual de mim 
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